“家里人逼我跟相亲男结婚，我能不结吗？”这是许多年轻人在面对家庭压力时内心的呐喊。婚姻本是两个人基于感情、自愿结合的亲密关系，但现实中，不少人却遭遇了来自家庭的逼婚困扰。

从法律层面来看，我国实行婚姻自由制度，这包括结婚自由和离婚自由。根据《中华人民共和国民法典》第一千零四十六条规定：“结婚应当男女双方完全自愿，禁止任何一方对另一方加以强迫，禁止任何组织或者个人加以干涉。”父母作为“个人”，其逼迫子女与仅见一面且不喜欢的相亲对象结婚的行为，显然属于该法条所禁止的“干涉”婚姻自由的情形。同时，《中华人民共和国宪法》第四十九条也明确“禁止破坏婚姻自由”，婚姻自由是宪法赋予公民的基本权利。

当你被家人逼婚时，首先要做的是主动与父母深入沟通。坦诚地表达自己对相亲对象不喜欢的真实感受，以及对婚姻自由的看法。让他们了解，婚姻是一辈子的大事，关乎自己的幸福，不能因为一时的催促就草率决定。可以举例说明身边那些因包办婚姻而不幸福的案例，让父母明白强迫结婚可能带来的后果。

如果沟通无效，父母仍然坚持逼迫你结婚，你要坚定地拒绝，不要轻易妥协。因为婚姻一旦成立，就意味着要承担相应的责任和义务，如果与一个不喜欢的人结婚，未来的生活可能会充满矛盾和痛苦。若父母存在以威胁、恐吓等手段强迫你结婚的情况，这属于明显的干涉婚姻自由行为，你不仅可以拒绝，还可通过法律途径维护自身权益。你可以保留与父母关于逼婚的通讯记录，如短信、微信聊天记录等，若有其他亲友在场见证逼婚行为，也可考虑请其提供证人证言，为可能的维权做准备。

此外，你还可以寻求亲友或长辈的帮助调解。找家族中威望较高或父母信任的亲友、长辈介入，从中调和你与父母之间的矛盾，帮助父母理解婚姻自由的重要性。也可以咨询专业法律人士，向律师详细说明情况，获取专业的法律建议，明确自身权利及维权途径，必要时可借助法律手段制止父母的逼婚行为。

婚姻是人生中的重要选择，不能被他人左右。在面对家人逼婚时，我们要勇敢地拿起法律武器，维护自己的婚姻自主权。记住，你有权利选择自己的幸福，不要因为外界的压力而放弃自己的原则。

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