建造建筑物不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照，邻居违建遮挡采光的，业主可通过合法途径维权，要求排除妨害、赔偿损失。

根据《民法典》第二百八十八条规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。《民法典》第二百九十三条规定，建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。第二百三十六条规定，妨害物权或者可能妨害物权的，权利人可以请求排除妨害或者消除危险。

在实践中，业主可先与邻居友好协商，要求其拆除违建、恢复原状；协商不成的，可向小区物业、居委会申请调解，或向当地城管执法局、自然资源和规划局投诉，要求行政机关对违法建筑进行查处；若行政查处无果，可向法院提起民事诉讼，要求邻居停止侵害、排除妨碍，拆除违建，同时赔偿因采光被遮挡导致的房屋贬值损失等。《民法典》通过相邻权规则，保障业主的居住权益，维护邻里之间的公平合理关系。